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京翰教育天津南開校區(qū)高二物理化學(xué)一對一輔導(dǎo)|大概收費標(biāo)準(zhǔn)

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2021年08月06日

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  今天小編為大家精心準(zhǔn)備了一篇有關(guān)應(yīng)怎樣培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力的相關(guān)內(nèi)容,以供大家閱讀,更多信息請關(guān)注學(xué)習(xí)方法網(wǎng)!

  明確你的目標(biāo),減少關(guān)注方向,把你的計劃變成習(xí)慣,每天堅持刻意練習(xí),每次只做一件事,別想著取巧,有耐心。多思考,定期總結(jié),反復(fù)實踐。

  1、目標(biāo)明確一些,確認(rèn)具體能達(dá)到什么樣的目的,想付出多大精力和時間。這樣才可以有針對性的去制訂計劃。

  2、把你的計劃分解為習(xí)慣,每天早晨或晚前堅持半小時或1小時,堅持1年能看到非常不錯的收益。

  3、了解刻意練習(xí)(出自《哪來的天才》)和1萬小時(出自《異類》)

  刻意練習(xí):

  專家和普通人的不同反映出:通過長時間的刻意努力,在特定領(lǐng)域內(nèi)可顯著提升表現(xiàn)水平。關(guān)鍵是提高績效,刻意練習(xí)是為了提高績效而被設(shè)計出來的。

  刻意練習(xí),刻意練習(xí)和我們平常的練習(xí)的區(qū)別在于兩點:要在學(xué)習(xí)區(qū)選擇合理的高強度活動;重復(fù)的數(shù)量要高到單調(diào)乏味的程度。高度重復(fù)是刻意練習(xí)和實戰(zhàn)最大的不同。

  刻意練習(xí)需要反饋,刻意練習(xí)對結(jié)果的反饋是可持續(xù)得到的。沒有反饋的練習(xí)只會發(fā)生兩件事情:你將不再進(jìn)步,或者你不在乎了。

  刻意練習(xí)是費神的,刻意練習(xí)要求專注和集中,工作量是如此巨大以至于似乎無人能長時間堅持下去,一天練習(xí)4-5小時似乎是刻意練習(xí)的上限。著名音樂教育家奧爾認(rèn)為,思想高度集中地練習(xí),1個半小時足夠,因為你不可能整整一天都保持高度集中的練習(xí)狀態(tài)。

  刻意練習(xí)缺乏樂趣,做我們得心應(yīng)手的事情會讓人渾身舒暢,但這恰恰是刻意練習(xí)的反面。從本質(zhì)上說,刻意練習(xí)是不令人愉快的。

  要避免自動狀態(tài),偉大的成功者從來不允許自己進(jìn)入自動狀態(tài),這就是刻意練習(xí)的效果,避免自動性,或者說,避開慣性。

  4、要做事或培養(yǎng)習(xí)慣過程,一次只做一件事,不要一心多用,不用多任務(wù)

  5、學(xué)習(xí)或做事過程要有耐心,不要想著取巧,除了少數(shù)特別情況,很多時間專業(yè)就是時間的積累(參考前面的刻意練習(xí))

  6、不管你學(xué)什么東西,定期的總結(jié)和反思是必不可少的步驟

  7、反復(fù)嘗試:你知道嗎,嘗試五次之后,成功率能提高60%以上。

  今天的內(nèi)容就介紹這里了。

【京翰教育天津南開校區(qū)高二物理化學(xué)一對一輔導(dǎo)|大概收費標(biāo)準(zhǔn)】

天津市南開區(qū),白堤路186號,頤高數(shù)碼大廈3層。

400-616-1015轉(zhuǎn)分機4351#

(溫馨提示:400課程咨詢電話,先撥打前十位,聽到語音提示“請輸入分機號碼”后,按“轉(zhuǎn)分機”后的幾位分機號即可。)

【電話接聽時間】

  周一至周日08:30至20:00

【咨詢指南】建議您電話咨詢了解清楚以下問題:

  1、向老師說明孩子自身學(xué)習(xí)情況,咨詢是否適合輔導(dǎo)機構(gòu)提供的課程

  2、詢問該課程的教材以及老師相關(guān)情況

  3、詢問相關(guān)輔導(dǎo)的收費情況即價格、近期優(yōu)惠活動及其它相關(guān)情況

  4、詢問詳細(xì)的上課地點,選擇交通方便的校區(qū)

  5、帶孩子和最近的考卷去做免費的咨詢和測試

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