美國(guó)文化脫口秀 第40期:健身計(jì)劃

每個(gè)人都想擁有完美的身材，周末到健身房揮汗如雨一下感覺(jué)整個(gè)人都神清氣爽。你愛(ài)健身嗎?趕快來(lái)和潘吉Jenny分享一下你的健身經(jīng)歷吧!

重點(diǎn)詞匯：

1. go to the gym 去健身

2. work out / hit the gym 健身

3. machines 器械

4. treadmill 跑步機(jī)

5. exercise bike (室內(nèi))健身腳踏車(chē)

6. stair climber 踏步機(jī)

7. free weights 自由力量(負(fù)重器械訓(xùn)練)

8. bench press 舉重練習(xí)凳

9. curl 單臂啞鈴

10. squat 蹲舉

11. aerobics 跳操

12. aerobic exercise / cardio exercise 有氧運(yùn)動(dòng)

13. personal trainier 私人教練