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奧運28大項BREASTSTROKE 蛙泳

所屬教程:奧運28大項

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BREASTSTROKE
蛙泳 [奧運 -- 游泳]

自出發(fā)和每次轉(zhuǎn)身后的第一次手臂動作開始,身體應(yīng)保持為俯臥姿勢。任何時候都不允許身體轉(zhuǎn)成仰臥姿勢。在整個比賽過程中,動作周期必須是以一次劃臂和一次蹬腿的順序完成。兩臂的所有動作都應(yīng)同時并在同一水平面上進行,不得有交替動作。

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