Good Luck Chuck《幸運查克》精講之三

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line dance 排舞

作為一種國際性的健身舞蹈，一種生活時尚，正越來越受現(xiàn)代都市男女老少的青睞。它兼具拉丁舞的熱情奔放和國標舞的優(yōu)雅舞姿，集舞蹈、體育、藝術(shù)于一體，具有廣泛的健身性、娛樂性和大眾性。近年來排舞風靡世界，受到不同國籍、性別及年齡的人們的參與和喜愛，已成為一種“國際健身語言”。

排舞，從字面上理解就知道，這是一種排成一排排跳的舞蹈，它源于70年代的美國西部鄉(xiāng)村舞曲，也叫牛仔舞。起先用吉他和拍手的方式起舞，隨著時代的發(fā)展，后來融入了歐洲宮廷和拉丁式的舞步，舞步多元，風格創(chuàng)新，簡單易學，是一種即可個人獨享，又可與團體共樂的舞蹈。近年逐漸在亞洲引起注意。在港臺，日本，新加坡等地都掀起了一股熱潮，受到各個年齡層的歡迎，可以說是老少皆宜的舞蹈。

排舞的特點很多，它現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展到了 3000多支舞曲，每一支舞曲都有自己的獨一無二的舞碼。新舞曲的編制，必須經(jīng)過國際排舞協(xié)會的認證才能夠在全球發(fā)行推廣。所以，同一支舞曲，全世界的跳法都是統(tǒng)一的。在這個一致的舞蹈標準下，排舞的舞者可以在世界各地享受以舞會友的樂趣。每當有新的舞曲時，經(jīng)過排舞協(xié)會認證的專業(yè)排舞教練可以根據(jù)新的舞碼來傳授給學員。由于不斷的有新的舞步和舞曲出現(xiàn)，跳排舞始終有新鮮感。排舞協(xié)會還會在全世界舉行比賽，參加的人數(shù)經(jīng)常打破吉尼斯世界紀錄。這也是排舞在全世界廣泛傳播的原因之一。

排舞的每一首舞曲，可由32拍，48拍，或64拍等不同的循環(huán)節(jié)奏所組成。所以每首曲子的舞步也隨著特定的循環(huán)節(jié)奏而重復(fù)。另外，每首排舞的基本跳法規(guī)律還分為2個朝向和4個朝向交替旋轉(zhuǎn)。排舞更融合了很多社交舞的舞步，如恰恰，倫巴，曼波，牛仔，和搖滾等舞步。在如此多重的舞蹈元素組合與變化之下，排舞有簡單的，也有復(fù)雜高難度的，讓舞者能跳出自己的個人風格，完全屬于自己的詮釋，更增添排舞吸引人的魅力。

作為一個新引進中國的舞蹈運動項目，學跳排舞不但可以從中學到優(yōu)雅的姿勢，還可以放松心情，舒緩緊張的情緒，并且輕松達到健身減肥的效果，讓生活更加健康美好。