這個心理學陷阱讓很多人常年加班

通常來說，加班是因為事情多。(當然，日本人除外)

但一個常年加班的人往往會發(fā)現(xiàn)：事情稍微沒那么多的時候，他照樣有可能忙到同樣的時間。

無印良品公司曾經(jīng)就定過一個“6:30必須下班”的規(guī)定，以阻止員工進行無意義的加班，但最后也實施不了。

這是怎么回事?

其實這牽扯到一個管理學上的概念：帕金森定律(Parkinson’s Law)

這個帕金森和帕金森氏病沒有關系，它指的是：

Work expands so as to fill the time available for its completion no matter how complicated or simple it is.

不管一個任務的復雜程度是怎樣的，它總會自動填滿你給它分配的所有時間。

不同的人做同一件事所花的時間可以有很大的差別。

比如，一個有效率的上班族可以在10分鐘內(nèi)看完一張報紙，并且獲取自己當天想要的信息;而一個懶洋洋的人可能花一天的時間也沒能斷斷續(xù)續(xù)把報紙的頭條文章看完。

再比如，英大曾經(jīng)花半個小時給20多個中獎用戶發(fā)快遞;但是一個無所事事的老太太可以花一整天的時間給女兒寄一張明信片：找明信片一個小時、找眼鏡半個小時、查各種信息半個小時、寫問候語一個小時……

這就是帕金森定律：所有的工作都會自動膨脹。

其實它也可以反過來理解：一件工作的復雜程度，取決于你給它分配了多少時間。

所以，有時候加班并不是因為事情真的太多了，而是你下意識地就打算花那么多時間來完成。

如果你一直在加班，不妨停下來想一想吧，你是不是真的把時間都利用上了?還是說，有很多碎片時間其實都揮霍掉了?